Mijn gids voor een gezonde Ramadan

Aanbiedingsprijs€25,00

Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen


Mijn gids voor een gezonde Ramadan is een boek dat voeding benadert als een hulpmiddel voor bewustwording en hervorming.

Voeding wordt behandeld vanuit 3 assen: de relatie met jezelf, de relatie met God en de relatie met de aarde.

Het gaat over het belang van voeding, mindfulness, de relatie tussen voedsel en emotie, dieet in de Islam en het voeden van onze dierbaren (sws). Alles geïllustreerd met praktische oefeningen die leiden tot bewustwording en actie.

Maar ook: 4 wekenmenu's, een dagplanner, een vastenvoorbereidingsprotocol en 13 receptenkaarten.

Kortom, u zult het begrepen hebben. Een boek met een rijke inhoud, dat u niet mag missen!